Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 81,50g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: IBIS Butterbrioche, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Rama Balance, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Kaffee. Lunch: Wolf Zungenwurst. Obiad: Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Harzer Käse, Rama Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot. Przekąski/Inne: Bienenstich, Gut & Günstig Schokocappuccino. więcej...
|
|
2015 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prasowanie - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Prysznic - 10 minut, Masaż - 10 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Prace Domowe - 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|