Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
1978 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 178,26g | Węglo: 173,48g.
Śniadanie: Селяночка Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гудвилл Овсяная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Царь Каша 6 Злаков, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Макфа Крупа Ячневая. Lunch: Рыбный Фарш, Яичный Белок, Сыр Российский, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Куриные Котлеты с Зеленым Луком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Маша Творог 5%. Obiad: Морковь, Капуста, Hortex Стручковая Фасоль, Помидоры. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|