Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2016
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 151,55g | Węglo: 221,20g.
Śniadanie: Myprotein BCAA, Myprotein Peptopro, Banane, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Monoprix Bio Œufs Frais, Nutrimuscle Blanc d'oeuf Bacillus, Blanc d'Oeuf. Lunch: Leader Price Compote Pomme Poire Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%, Choux de Bruxelles, Pintade, Semoule Cuite, Casino Pain aux Noix. Przekąski/Inne: Myprotein Cookie Protéiné, Amandes, Pommes Pink Lady. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|