Dziennik John10251, 03 lis 16

Profil John10251 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2016

69,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2016:

1742 kcal

Tłusz: 101,99g | Białk: 90,30g | Węglo: 115,94g. Śniadanie: Kiolbassa Beef Smoked Sausage, Kroger Oats & Honey Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg. Obiad: Apples, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lamb Loin Chop. Przekąski/Inne: Talenti Toasted Almond Gelato, Nestle Chocolate Chip Cookie. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Green arrows are always good. Have a great day!

03 lis 16 przez użytkownika: warrenwinter


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi John10251

Zobacz Pełną Historię

Dziennik John10251, 03 lis 16

Skomentuj

Historia Wagi John10251