Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2016
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 168,69g | Białk: 66,46g | Węglo: 8,35g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, 달걀, Kerrygold Pure Irish Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, 상추, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, 삼겹살. Obiad: 하바티 치즈, 계란 노른자, Kerrygold Pure Irish Butter. Przekąski/Inne: Moon Cheese Gouda, 호두. więcej...
|
|
1928 kcal
|
Ćwiczenie:
일렙 - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|