Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2016
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 76,10g | Węglo: 109,75g.
Śniadanie: Pão Francês. Lunch: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Marilan Bolacha Cream Cracker, Salpicão de Frango. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|