Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2016
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 82,08g | Węglo: 163,30g.
Śniadanie: Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sogliola, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|