Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2016
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
387 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 16,19g | Węglo: 21,06g.
Śniadanie: Sokołów Parówka z Szynki, Surówka z Białej Kapusty. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
|
2359 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|