Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2016
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 115,54g | Węglo: 240,42g.
Śniadanie: Durazno, Jumbo Pasas Rubias, Marco Polo Maní sin Sal, Nueces, Peras, Plátano. Lunch: Choclo, Unimarc Abastero, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|