Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2016
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 138,19g | Węglo: 272,10g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Яблоко, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Хурма, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Гороховый Суп. Obiad: Кабачки Жареные, Мёд, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|