Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2016
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 43,13g | Węglo: 105,78g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), McCain Frites Surgelées, Charal Steak Haché 5%. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|