|
Weigh in for Biggest Loser Competition!!
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 85,70g | Węglo: 100,23g.
Śniadanie: Arby's Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. Lunch: Whole Milk, 100% premium whey protein plus. Obiad: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Przekąski/Inne: V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice. więcej...
|
|
4376 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Prace Domowe - 12 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|