Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2016
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 79,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 107,60g | Białk: 121,22g | Węglo: 320,15g.
Śniadanie: Böklunder Gelbwurst, Banane, Apfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Vitakrone Eiersalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Adler Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Milch, Ponnath Schinkenbraten. Lunch: Böklunder Gelbwurst, Banane, Apfel. Obiad: Aldi Leberkäse, Rosenkohl, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Biscoteria Ohio Cream Cookies, Rote Paprika, Clementinen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ohh, ist das ein süßes Bild! Goldig!
07 lis 16 przez użytkownika: Hantel76
|
07 lis 16 przez użytkownika: Icasha
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|