Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2016
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 21,61g | Białk: 64,38g | Węglo: 187,75g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|