Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2016
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 140,61g | Węglo: 128,28g.
Lunch: Aldi Spaghetti, Oeuf Dur, Tomates, Auchan Lieu Noir, Olives (Petits-Extra Larges), Petit Navire Thon au Naturel, Picard Gratin de Choux-Fleurs. Obiad: Picard Poêlée de Légumes Verts, Moutarde. więcej...
|
|
1831 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 2 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 6 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi au2cazanave
|