Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2016
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3064 kcal
|
Tłusz: 90,86g | Białk: 300,28g | Węglo: 260,86g.
Śniadanie: Süßkartoffel, Ei, Harzer Harzer Roller, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Harry Pumpernickel, Äpfel, Birnen, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Putenbrust mit Curry, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|