Dziennik spotlight1, 10 lis 16

Profil spotlight1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ağlamak istiyorum sayın seyirciler :-(

84,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2016:

770 kcal

Tłusz: 42,77g | Białk: 23,83g | Węglo: 77,50g. Śniadanie: Patatesli Börek. Lunch: Elma. Obiad: Patlıcan Yemeği, Birşah Süzme Yoğurt. Przekąski/Inne: Sütaş Süzme Yoğurt. więcej...

2244 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ağla ve azim et;)

10 lis 16 przez użytkownika: ozlemergun


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi spotlight1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik spotlight1, 10 lis 16

Skomentuj

Historia Wagi spotlight1