Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 15,63g | Białk: 71,30g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Carne di Cavallo, Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fettina di Vitello, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Zenzero Candito, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|