Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
416 kcal
|
Tłusz: 6,90g | Białk: 16,62g | Węglo: 68,92g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Pamplemousse, Lentilles Cuites, Vin de Pinot Noir, Mélange de Fruits Secs. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vanille, Lipton Thé Citron. więcej...
|
|
3070 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|