Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
139,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 58,51g | Węglo: 152,24g.
Śniadanie: La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. Lunch: le Conserve della Nonna Trito di Funghi, la Molisana Mezze Penne Rigate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Radicchio Rosso, Porri. Obiad: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Strapazzato. Przekąski/Inne: Latte al Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|