Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 27,69g | Węglo: 69,92g.
Śniadanie: Peynirli Börek, Peynirli Poğaça, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Lunch: Peynirli Poğaça. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|