Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 127,92g | Białk: 105,39g | Węglo: 196,57g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Творог 5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Овсяные Отруби, Дикси Яблоки Эконом, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Экомилк Шоколадное Масло, Перекресток Жатва Подовая, Брест Литовск Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Варенье, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|