Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 87,34g | Węglo: 104,75g.
Śniadanie: Vivibio Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Nutella light. Lunch: Bacche di Goji, Noci, Philadelphia Balance, Zucchine, Pomodori, Aia Hamburger di Tacchino. Obiad: Uovo Sodo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena. Przekąski/Inne: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Arance, Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|