Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 95,67g | Węglo: 189,35g.
Śniadanie: Piraquê Leite Maltado Light, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Seven Boys Bisnaguinha, Plus Vita Pão Integral Light, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Macarrão Alho e Óleo, Queijo Parmesão (Ralado). Przekąski/Inne: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, New Millen 100% Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|