Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2016
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 20,16g | Białk: 77,62g | Węglo: 197,00g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi, Caffè Espresso. Lunch: Mela Stark, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Obiad: Roberto Grissini Torinesi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sogliola. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Ristora Caffè & Ginseng, Uva, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|