Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2016
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 19,94g | Białk: 63,41g | Węglo: 175,86g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine. Obiad: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Sottolestelle Fette Biscottate di Kamut. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|