Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2016
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 43,02g | Węglo: 212,82g.
Śniadanie: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Monoprix Bio Jus Pomme Mangue. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Croissant. Obiad: Knorr Soupe Poireaux Oignons Croûtons, Tarte au Citron Meringuée, La Brioche Dorée Sandwich Poulet Curry. Przekąski/Inne: Lait au Chocolat (Entier). więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|