Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2016
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 76,43g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Творог 9%, Дикие Радужные Форели, Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Пшеничный Хлеб, Лук, Яйцо Куриное, Минтай. Obiad: Дикси Яблоко, Altero Масло Кукурузное, Ржаной Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский, Филе Индейки, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Творог 9%, Дикие Радужные Форели, Овсяные Панкейки, Макдоналдс Сахар, Чай с Лимоном, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ahastasia8484
|