Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2016
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 38,73g | Białk: 68,01g | Węglo: 121,80g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne. Lunch: Walnussbrötchen, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Vantastic Foods Sojaschnetzel, Gemüsereis. Przekąski/Inne: Krapfen. więcej...
|
|
2647 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 31 minut, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|