Dziennik DeMentalista, 14 lis 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2016
95 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2016:
379 kcal Tłusz: 5,50g | Białk: 57,10g | Węglo: 26,61g.   Śniadanie: Caffè al Ginseng, Caffè Espresso. Lunch: Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo, Carrefour Funghi Prataioli, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Obiad: Mele Cotte, Susine. Przekąski/Inne: Susine, Caffè Espresso. więcej...
2334 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DeMentalista


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.