Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 58,84g | Węglo: 190,94g.
Śniadanie: Huevo, Arepa, Mantequilla. Lunch: Miel, Arroz Blanco, Zanahoria, Repollo. Obiad: Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera. Przekąski/Inne: Leche Entera, Azúcar. więcej...
|
|
2550 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|