Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 62,54g | Węglo: 42,26g.
Śniadanie: Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café (em Pó Instantâneo), Manacá Creme de Leite, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Predilecta Molho de Tomate Refogado Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luana Srodrigues
|