Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 48,79g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Croissant, Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Sucre, Café, Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Findus Dos de Cabillaud. Obiad: Banane, Chipolatas, Picard Fondue de Poireaux. więcej...
|
|
1975 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|