Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 19,32g | Białk: 68,09g | Węglo: 172,86g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Nattura Gallette di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine, Orata. Obiad: Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Albume d'uovo Cotto. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|