Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 60,07g | Węglo: 129,76g.
Śniadanie: Kräuterfrischkäse, Steinecke Laugenecke. Lunch: Gemüse, Berida Wildlachsfilet, Bamboo Garden Glasnudeln. Obiad: Thomy Remoulade, Äpfel, Dinkelvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Przekąski/Inne: Alesto Nussige Fruchtmischung, Sprengel Edelste Pralinen. więcej...
|
|
2782 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 42 minut, Spanie - 9 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|