Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 27,73g | Węglo: 77,48g.
Śniadanie: Café. Lunch: Chef To Go Select Crudités Poulet Sauce Caesar, Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche. Obiad: Pomme, Soupe de Légumes, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Pasta Mare Farfalle Tricolore. Przekąski/Inne: Pommes Gala. więcej...
|
|
2274 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 3 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|