Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 252,50g | Węglo: 285,25g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Чак-Чак, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Przekąski/Inne: Каравай Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ironman Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|