Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 83,32g | Białk: 62,30g | Węglo: 53,22g.
Śniadanie: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó (Dupla Ação), Itambé Creme De Leite Leve, Piá Nata, Banana Prata, Ovo, Canela. Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tomates, Queijo Provolone, Ovo de Codorna, Champignon, Couve Manteiga Crua. Przekąski/Inne: Ovo de Codorna, Quatá Queijo Provolone, Itambé Creme De Leite Leve, Sococo Coco Ralado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Piá Nata, Banana Prata, Ovo, Canela. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Dorigatti
|