Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2012
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 79,26g | Białk: 59,50g | Węglo: 238,46g.
Śniadanie: No Calorie Sweetener (Splenda), Coffee with Cream, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Lunch: Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Ham & Swiss on Whole Wheat. Przekąski/Inne: No Calorie Sweetener (Splenda), apple, Coffee with Cream, Chocolate Truffle Sugar Free (Russell Stover). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|