Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2016
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 80,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 101,51g | Węglo: 309,30g.
Śniadanie: Aldi Schwarzwälder Schinken, Apfel, Chiquita Banane, Apfel. Lunch: Elstar, Apfel, Bananen, Apfel, Elstar, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Kirschtomaten, Ei, Rote Paprika. Obiad: Wirsing, Ja! Mettenden, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 lis 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
16 lis 16 przez użytkownika: Viviace
|
16 lis 16 przez użytkownika: Batumi
|
Blödsinn...aber seit gestern wieder sauber 🌞
16 lis 16 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|