Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 57,97g | Węglo: 247,84g.
Śniadanie: Травяной Чай, Груши, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Obiad: Обычное Пиво, Coca-Cola Кола, Коньяк, Белый Хлеб, Карась Жареный. więcej...
|
|
2209 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|