Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2016
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 84,40g | Węglo: 73,81g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Danone Danette Caramel, Auchan Comté, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Charal Hampe. Obiad: Baguette, Auchan Comté, Viande de Canard, Salade Verte. więcej...
|
|
3972 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|