Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2016
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 46,53g | Węglo: 211,35g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Spaghetti, Star Gran Ragù Classico, Merlot. Obiad: Mulino Bianco Abbracci, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|