Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Selbygirl6
Dziennik
16 lis 16
Dziennik Selbygirl6, 16 lis 16
Profil Selbygirl6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tired this morning but managed to drag myself outside for a shorter than usual hike but at least I got the exercise in. Also, back down this morning with my weigh in. Have a happy Wednesday.
104,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2016:
2813 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Any exercise is better than none!
16 lis 16 przez użytkownika:
XshapeshiftX
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Selbygirl6
Zobacz Pełną Historię