Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2016
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 59,19g | Węglo: 122,90g.
Śniadanie: Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Elma & Tarçın. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Nane, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Ceviz, Saban Yeşil Mercimek, Pancar, Havuç, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Obiad: Kuru Erik, Mantar Sote, İçim Kefir. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|