Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 69,86g | Węglo: 193,04g.
Śniadanie: Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi, Caffè Espresso. Lunch: Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, FiberPasta Penne. Obiad: Nattura Gallette di Mais, Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|