Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 42,87g | Węglo: 143,95g.
Śniadanie: M&M's Crispy, Banane, Vega Shake, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lunch: Seeberger Datteln, Gemischte Nüsse, Olivenöl, Rosenkohl (Gefroren). więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi easyveganveggie
|