Dziennik paxcoil, 18 lis 16

Contente que tu ai le moral, moi mon objectif atteint et j'ai commencé ma stabilisation, je m'arrête car trop longtemps sur mon palier, j'ai remonter mes calories de 100, tout va bien 💝 bonne journée et gros bisous  

Coucou paxcoil... La motivation oui et non..... C'est pénible de reprendre si vite, le moindre petit écart et hop la balance augmente..... Mais c'est comme ça..... Mon objectif pour le moment c'est d'arriver sous les 80kg ensuite ce sera 75kg à partir de la je verrai. Par rapport à mon imc je devrais être à 73...... Mais je pense que j'irai voir une nutritionniste pour faire un vrai calcul de ma masse graisseuse. Bon week-end  

Salut à toi, continue comme ça, c bien d'avoir une motivation pareil