Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 1,17g | Białk: 17,35g | Węglo: 102,59g.
Lunch: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Obiad: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Grüne Paprika, Couscous (Gekocht). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|