Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2016
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 95,04g | Węglo: 155,15g.
Śniadanie: Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Obiad: REWE Kräuterquark 2,4%, Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|